根据提供的信息，室内温度的标准值如下：
- 冬季采暖时室内温度的标准值为16摄氏度至24摄氏度。
- 夏季空调房间室内温度的标准值为22摄氏度至28摄氏度。
因此，可以认为室内温度在冬季应保持在16-18摄氏度，夏季应保持在24-26摄氏度，以达到舒适和健康的生活环境。需要注意的是，这些数值是推荐值，具体还需根据个人舒适度和地区气候条件进行适当调整
室内温度冬季如何调整最合适？
夏季空调房间温度如何保持舒适？
如何根据地区气候调整室内温度？
