网站导航
> 有关“提神”的文章
  • 高中生上课老是犯困怎么办

    高中生上课老是犯困怎么办

    高中生上课犯困可以通过以下方法调理： 1. **保证充足的睡眠** ： - 每天保证7-9小时睡眠，避免熬夜。 - 晚上尽量在10点前入睡，早上6-7点起床。 2. **合理...

    12-29 0 693 文章列表