莓类水果包括：
1. 草莓 （Strawberry）
2. 蓝莓 （Blueberry）
3. 黑莓 （Blackberry）
4. 蔓越莓 （Cranberry）
5. 树莓 （Raspberry）
6. 茅莓 （Boysenberry）
7. 蛇莓 （Salmonberry）
8. 鹅莓 （Gooseberry）
9. 菠萝莓 （Passion Fruit）
10. 金酸莓 （Ribes）
这些水果营养丰富，含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂，对健康有益
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